El baño es probablemente uno de los lugares más imprescindibles de nuestra casa y por ello las personas mayores que lo necesiten deben prestar una especial atención al mismo para que se ajuste a nuestras necesidades.

Es posible que por determinadas circunstancias nuestra movilidad este reducida y necesitemos pasamanos, grifos automáticos, eliminación de escalones, inodoro adaptado a nuestra altura y posición adecuada, ducha con asiento y si es necesario adaptada a silla de ruedas, lavabos con grifos accesibles, etc…

 La empresa Geribath tiene un sistema integral de ducha especial para discapacitados y tercera edad, que vale para toda la familia y que ademas no necesita obras.

Os dejamos el teléfono de la empresa Geribath que se dedica especificamente a  adaptar los baños para personas las personas mayores que lo necesiten y discapacitados: 91 723 04 07

Más información en www.geribath.com

 Centros de Día para Mayores de Madrid

Son servicios destinados a las personas mayores para prevenir y rehabilitar a personas mayores con un grado de dependencia medio. Como su propia palabra indica son diurnos y no residenciales por lo que el beneficiario no sale de su entorno.

Beneficiarios: Personas mayores de 65 años, o excepcionalmente menores de dicha edad.

Requisitos:
- Estar empadronado en Madrid.
- No padecer enfermedad infecto-contagiosa.
- Padecer algún grado de dependencia o circunstancia social que haga aconsejable su asistencia a un Centro de Día.
- No padecer trastornos mentales o de conducta que dificulte gravemente la convivencia en el centro.

Trámite: De forma presencial en los Centros Municipales de Servicios Sociales del distrito municipal en el que se encuentre empadronado el solicitante.

Documentación:
- Solicitud en el Impreso de Prestaciones Sociales.
- Para el resto de documentación a presentar ver el impreso de solicitud.

Importe:
Será calculado a partir de los ingresos económicos que tenga el solicitante, y aplicando a su Renta Mensual per Cápita (R.M.P.C.) el baremo previsto. Tanto el baremo como la aportación del usuario se revisará anualmente con fecha 1 de enero. La aportación mínima para 2010 es 36,58 euros al mes.

Legislación: – Ley 11/2003 de 27 marzo 2003. B.O.E. núm. 157 de 2 julio 2003. – Ordenanza municipal de 29 de julio de 2009, por la que se regula el acceso a los servicios de Ayuda a Domicilio para Mayores y/o personas con discapacidad en la modalidad de atención personal y atencíón doméstica, de Centros de Día, propios o concertados, y Centros Residenciales para mayores del Ayuntamiento de Madrid.

Órgano gestor:
Distritos Municipales del Ayuntamiento de Madrid

Mas información sobre centros de día.

Hay mucha gente que aprovecha la jubiliación para aprender y estudiar aquella carrera que siempre quiso hacer, por hobbie, por aficción, por las ganas de aprender cosas nuevas, etc…

Como bien es sabido el saber nunca ocupa lugar y este puede ser el momento perfecto para estudiar cosas nuevas que nos estimulen, nos llenen y ocupen nuestro tiempo de una manera muy gratificante.

Las matriculas para las Universidades suelen ser en septiembre u octubre, aunque hay algunas Universidades en las que se hace en junio.

Aqui os dejamos un enlace con la página web de Senda en la podeis ver todos los datos para el curso académido 2010/2011. De este modo podeis haceros una idea para el próximo curso.

Los datos están muy completos asi que podeis ver las web y direcciones de las Universidades, los plazos de matricula, el precio, calendario, etc…

Estaremos atentos para publicar los datos del próximo curso.

 Todos hemos oído hablar de los centros de día para mayores, y sin embargo muy poca gente sabe realmente en que consisten.

En este artículo pretendemos hacer un resumen para que se entienda que son y que se hace en los Centros de Día.

En la Ley de la Dependencia entre los servicios que comprende está el de los centros de día. Lo cierto es que es el servicio menos solicitado  y en parte puede ser debido al desconocimiento que sobre ellos se tiene. A pesar de ello en la actualidad cuenta con 70.000 plazas.

La Ley trata  los centros de día, y también de noche, como un servicio de atención integral a las personas en situación de dependencia, cuyo objetivo es “mejorar o mantener el mejor nivel posible de autonomía personal y apoyar a las familias o cuidadores. En particular, cubre, desde un enfoque biopsicosocial, las necesidades de asesoramiento, prevención, rehabilitación, orientación para la promoción de la autonomía, habilitación o atención asistencial y personal”.

Los centros de día están concebidos para personas mayores con una dependencia media, que pueden continuar viviendo en su domicilio, y de este modo no abandonar su entorno habitual y al mismo tiempo fomentar un envejecimiento activo y saludable.

Digamos que son un punto intermedio entre la persona mayor que es totalmente independiente y las residencias de tercera edad. En los centros de día se realizan tanto actividades de prevención como rehabilitación, entre las actividades están la gimnsia grupal e individual, estimulación cognitiva y prevención de situaciones de empeoramiento tanto físico como intelectual.

Se trata de lograr que los mayores se sientan mejor con ellos mismos, aumentando su autoestima, incrementando su autonomía personal, aumentan la movilidad, favorecen la socialización, etc…

Entre los servicios que se prestan están la atención social tanto a usuarios del centro como a sus familiares,atención e intervención psicológica, fisioterapia, terapia ocupacional, cuidados y vigilancia de la salud, asistencia en las  actividades de la vida diaria, manutención, transporte,  peluquería, podología.

Según se encuentre cada persona en concreto se necesitarán unos servicios u otros: “Los centros de día se adecuarán para ofrecer a las personas en situación de dependencia atención especializada de acuerdo a su edad y a los cuidados que requieran”.

Las horas de estancia en los centros de día tambien variará según el grado de dependencia, por ejemplo pueden ser 15 o 25 horas semanales.

IMPORTE
El coste del servicio es calculado según los ingresos del solicitante. Por poner unn ejemplo en Madrid la aportación mínima para 2010 fue de 36,58 euros al mes.

Para solicitarlo deben acudir a los centros de servicios sociales que les correspondan.

CITA PREVIA MÉDICA POR INTERNET EN LA COMUNIDAD DE  MADRID

Ya se puede pedir cita previa de atención primaria a través de la web con lo que nos ahorramos las incómodas esperas telefónicas.

Como hay quien tiene problemas y no sabe como hacerlo os dejamos este enlace en el que podeis solicitarla y explican claramente como se debe hacer.

Disfruta de los beneficios de que RENFE tiene para los mayores de 60 años y disfruta de sus grandes descuentos.

Para los que ya tienen 60 años

 AVE y LARGA DISTANCIA
Los mayores de 60 años pueden disfrutar de descuentos en todo tipo de trenes.

Los lunes, martes, miércoles y jueves: Se pueden beneficiar de un 40% de descuento.

Los viernes, sábados y domingos, así como, para billetes que no se han obtenido en venta anticipada y con reserva el descuento será del 25%.

La Tarjeta Dorada, con una validez anual, se puede adquirir en estaciones Renfe, Oficinas de Ventas y Agencias de Viajes por 5,05 Euros. También existe la posibilidad de adquirir la Tarjeta Dorada asociada a tarjetas de crédito y débito, emitidas por algunas entidades bancarias.

También son beneficiarios de la Tarjeta Dorada los pensionistas mayores de 18 años, en situación de incapacidad física o psíquica permanente, total, absoluta o gran invalidez, formalmente declarada, así como las personas con discapacidad igual o superior al 65%. Para estas personas se emitirá una tarjeta con la impresión “Y ACOMPAÑANTE” que permite viajar a otra persona disfrutando de las mismas condiciones de descuento.
 MEDIA DISTANCIA CONVENCIONAL

Los titulares de esta tarjeta (mayores de 60 años y pensionistas en situación de incapacidad permanente) pueden tener un descuento del 40% en todos los trenes, días y recorridos.
AVANT

25%  de descuento de lunes a viernes.
40% de descuento los sábados y domingos.

CERCANIAS

Los titulares de la TARJETA DORADA (pensionistas, mayores de 60 años y personas con una discapacidad igual o superior al 65%) tienen derecho a una reducción del 40%.

Mas información de la TARJETA DORADA DE RENFE

El Ayuntamiento de Madrid pone a disposición  de los mayores empadronados en el municipio de Madrid la tarjeta madridmayor.es de forma totalmente GRATUITA. Esto es posible gracias a la colaboración obra social de Caja Madrid.

CONDICIONES:

- Estar empadronado en la ciudad de Madrid

- Ser mayor de 65 años o pensionista mayor de 60 años.

- Ser cónyuge o pareja de hecho de alguna persona incluída en la categoría anterior.

SOLICITUD:

Deben acudir al centro municipal mas cercano a su domicilio. Le proporcionarán un impreso de solicitud y le ayudaran a tramitarlo. Aqui  podeis encontrar los centros municipales de Madrid.

Debeis llevar :

-Una fotografía tamaño carnet reciente
- Una fotocopia del DNI

Los/las menores de 65 años deberán aportar además los siguientes documentos:

-Justificante de ser pensionista (en caso de ser pensionista)
-Fotocopia del libro de familia o fotocopia de la inscripción en el registro de parejas de hecho (en el caso de cónyuges o parejas de hecho de titulares de la tarjeta)

ESTABLECIMIENTOS CON DESCUENTOS

Son muchos los establecimientos que han decidido participar en el proyecto, aportando con sus ofertas una gran variedad de beneficios sociales.

Las tiendas y comercios en los que podeis encontrar grandes descuentos las podeis encontrar AQUI

Otros beneficios:

- Entrada a museos y bibliotecas de titularidad pública

- Descuentos en comercios y acceso a cines y teatros con precios más económicos (consultar la guía de establecimiento arriba señalada mensualmente)

Cada persona es un mundo y hay mil cosas que pedirse y regalar. En este artículo no pretendemos mas que daros algunas ideas que nos parecen originales y/0 que pueden ser prácticos para los ancianos.

- Periodicos historicos.- Podeis regalarles el periódico auténtico de una fecha muy señalada para ellos, el día que nacieron o el día de la boda…Se trata de periódicos auténticos y en buen estado de conservación. Tienen archivos desde 1902. Es sin duda un regalo muy bonito. Cuesta 37,90 € y los podeis pedir en www.periodicoshistoricos.com.

-  Manta con mangas.- El colmo de la comodidad. Surgio de la idea de un chico que estaba tan calentito que le molestaba sacar los brazos de la manta para leer. Cuesta 29, 50 € y la podeis encontrar en www.mantaconmangas.es .

- Porta bolsas.- Se llama  Yoke Shopper y es un porta bolsas  ingenioso que  permite tener las manos libres mientras llevas las bolsas de la compra a casa. Nos parece muy útil para los mayores que lleven baston o muletas. La podeis comprar por 13 € en www.regaprichos.com .-

- Manta eléctrica.- No se trata de una mantita sino de una gran manta que cubre el cuerpo entero, con varios niveles de calor. La podeis encontrar en ferreterias y en algunos grandes almacenes como el corte ingles.

- Entradas para un musical.- Para los que vivan en ciudades que tengan este tipo de espectáculo. Muchos ancianos con pequeñas pensiones no se van a gastar lo que cuesta esta entrada. Sería bonito que pudieran disfrutar de este espectáculo. Que tal los Miserables, …

- Audiolibros.- Para aquellos ancianos a los que les encantaba leer pero la vista no se lo permite. Hay varios sitios donde podeis encontrarlos pero en www.planetalibro.net los podeis descargar gratis.

Ver otros artículos y regalos para ancianos.

Esperamos haberos dado alguna buena idea. Si alguien tiene mas ideas no dudeis en dejar vuestro comentario.

Hay muchas personas mayores o discapacitadas que no necesitan el bastón de manera continua sino para determinados momentos. Para ellos el bastón plegable es una buena opción. os hemos seleccionado algunos modelos de bastones plegables y páginas web en las que podeis comprarlos por si quereis regalarlos por navidad.

Si quereis ver mas regalos interesantes o bonitos para la tercera edad pinchar en REGALOS PARA LA TERCERA EDAD. 

Bastón de aluminio plegable con linterna y brújula, longitud ajustable de 55 a 110 cm.  Precio 19, 55 €. Para más información pinchar AQUI .

Bastón plegable de 14,99 €, Se pliega totalmente e incluye una funda para guardarlo. Tine el mango ergonómico. Más información en http://hidelasa.com/esp/productos_ficha.php?id=246.

Bastón de aluminio muy resistente, que se pliega en 30 cm, ajustable en altura mediante un botón 21,30 €. Mas información en http://www.elrincondelabuelo.es/product.php?id_product=128

Y por supuesto el innovador Slik Stik, plegable, ajustable, con linterna, con imán para recoger objetos metálicos, con alarma y con energia recargable manualmente. Su precio es de 44,99 €.

Mas información AQUI

Si quereis ver otros regalos originales y muy prácticos para los mayores podeis verlo en otros artículos editados.

Os vamos a hablar de un bastón muy interesante para las personas mayores y personas de movilidad reducida.

Se llama Slik Stik, y fue premiado con el premio “·invento del año 2009″ en Reino Unido.

Es un bastón muy innovador y práctico lleno de funciones que nos han llamado mucho la atención.

Es muy ligero y cuenta con 4 posiciones regulables en altura, es plegable y ademas su empuñadura es de goma antideslizante.

Pero ademas cuenta con estas innovaciones que darán mayor seguridad y comodidad a los mayores:

Cuenta con una linterna en el frontal de la empuñadura, esto facilitará  la visión nocturna.
Tiene una sirena de alerta para emergencias o accidentes que se activa desde un botón en la empuñadura.
Dispone de  luces  intermitentes rojas en el bastón, visibles a distancia, que asegurarán que sean vistos por la noche por otros peatones o vehículos.En la parte superior de la empuñadura tiene un imán con el que podrá recoger los artículos metálicos del suelo sin necesidad de agacharse.
Por si fuera poco no necesita pilas ni bateria, tiene un generador de energía manual  que se acciona por una manivela. 1 minuto de carga manual proporciona 6 minutos de uso.
Opcionalmente, puede realizar cargas completas de forma sencilla, con el enchufe electrico (incluido), desde una toma de corriente.

Lo podeis adquirir en www.soy-eco.com y su precio es de 44,99 €. Sin duda un buen regalo para estas navidades.

Ver mas regalos originales y prácticos ancianos